Dette forløb fokus på dit fundament af ro og klarhed. Det er et frirum for dig, der er klar til at lære dig selv at kende på en ny måde.
Måske er du sygemeldt med stress, oplever angst eller har du en travl hverdag, hvor du føler tiden aldrig helt slår til. Måske har du høje forventninger og krav til dig selv. Du oplever indre uro og tankemylder og kan ikke finde roen til at slippe det, der dræner dig.
Fælles er at du er et sted i livet, hvor du mærker en længsel efter ro, lethed og dybere kontakt med dig selv.
I løbet af vores seks uger sammen, vil du opdage dit indre lys og stole på dit indre kompas, så du kan slippe det, der dræner dig, rette din energi mod det, der nærer dig, og stå solidt i dig selv.
Når vi er i kontakt med vores indre kerne af lys, træffer vi valg, der føles sande og meningsfulde. Vi slipper fri af tidspres, usikkerhed og tvivl. Vi lytter til os selv og begynder at leve i overensstemmelse med det, der betyder mest.
Jeg skaber et roligt, kærligt og trygt rum, hvor du kan sænke skuldrene og finde hjem i dig selv. Her er der plads til, at du kan mærke den retning, dit indre kompas peger.
Det næste forløb har opstart onsdag d. 13. maj kl. 10-11:30 (øvrige datoer: 20.5, 27.5, 3.6, 10.6, 17.6) Det er i samarbejde med AOF Svendborg og koster 800 kr. Du tilmelder dig på AOFs hjemmeside.